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剧情：
在日(rì(👲) )常起居上(shàng )，此(cǐ(🔗) )时(🍛)昼(zhò(🕜)u )夜(yè(⚡) )温(wēn )差(🏂)(chà )较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ(🏂) )在衣(👿)着(zhe )方面要(yà(㊗)o )适(🐫)时(shí )增(😃)(zē(🔲)ng )减(☔)。需要(yào )提醒的(🌊)是(📦)，春(chūn )分后(hòu )夜晚(✈)时(shí )间(📦)缩短，为保(🥊)证充足(🏡)的睡(shuì )眠需要(yào )早(🍖)睡(🥑)(shuì(🍱) )早起，这(zhè )样(🙍)有(🌙)助于体内(💴)的阳气升发(fā )。[展开全部]
